2019年2月6日水曜日

週替わりプレート2/4~

今週は「ヘルシーおでん」です。

先日から春のエネルギーが入ってきましたが本格的な春はもう少し先。身体を温めながら
春を楽しみに待ちたいですね☆。

la vie yoga(4)残り2名

今月のlavie yogaはしょうようプラザて開催です。 残り2名となっております。気になる方lavieでも申し込み可能ですのでお気軽るにご連絡ください。 ハードのヨガではなく呼吸を重視したヨガなので初めての方🔰にとても良いヨガ🧘‍♂️ですよ。